Каши

    Каша – традиционное блюдо русской национальной кухни.Это ценный и всем доступный источник полезных веществ и калорий. Умение правильно их приготовить не помешает ни одной хозяйке. Осовенно полезны каши на завтрак, они зарядят вас энергией на целый день. Трудно представить наш ежедневный рацион без рассыпчатой гречки, ароматного риса, сытной овсянки. А уж воспоминания о манной каше есть у каждого! На Руси каши своей популярностью уступали  разве что - щам. 

                                        Не даром гласить древняя мудрость: щи да каша — радость наша.